呼吸が浅くて苦しい 感情の抑圧 無力感
なぜ身体は緊張し呼吸が浅いのか? 人間を生きていれば 多かれ少なかれ 殆んど全員が当てはまるのではないでしょうか? 幼少期に始まり現在...
なぜ身体は緊張し呼吸が浅いのか? 人間を生きていれば 多かれ少なかれ 殆んど全員が当てはまるのではないでしょうか? 幼少期に始まり現在...
最初は体調もすぐれずで、それでも OSHO ナダブラーマ瞑想を毎日つづけました。そして、一週間ほど経って途中から新しい VIGYAN. BAIRAV TANTRA の瞑想が始まり、瞑想が楽しいものへと変わっていきました