「Aさんからの声」
瞑想仲間のスレッドにて、「全面的に瞑想に取り組む（１日に一回）宣言」をしてから、後数日で２カ月がたちます。
最初は体調もすぐれずで、それでもOSHOナダブラーマ瞑想を毎日つづけました。そして、一週間ほど経って途中から新しいVIGYAN. BAIRAV TANTRAの瞑想が始まり、瞑想が楽しいものへと変わっていきました
瞑想が朝できないときは夜に、とにかく、毎日欠かさず続けていくことしかないと。
そして、OSHOノーマインド瞑想の１週間がやってきました。
OSHOノーマインド瞑想の１週間終えたあとの新しいVIGYAN BAIRAV TANTRA瞑想によりいっそう深く入っていけたことがうれしかった。
この２ヶ月間２回だけできなかった日はありましたが、毎日かかさず続けています、こんな事は、生まれて初めてのことです。
OSHOノーマインド瞑想終了後はやはり瞑想の深さが、違ってきています。
その他日常生活中で
自分の気持ちを素直に表現してみたい、表現してみてもいいんだ！と思えるようになってきました。
相手の思いを気にせず、どう思われようが、自分の思い、気持ちを伝えることが相手を傷つけること無く少しづつできるようになりました。
夫や子供たにも、変に気づかいすること無く、接することができるようにもなってきて、おかげて私もずいぶん軽く楽になりました。
これまでは、随分相手の反応ばかりを気にして関わっていたんだということがわかって来ました。
また、身体の体幹がとても整い大きな変化がありました。しっかりと地に足がついている感じです。